心理論壇：自己很沒(méi)用,經(jīng)常好哭,不喜歡出門

感覺(jué)自己沒(méi)有用,跟個(gè)廢物相同,特別對(duì)不住家里人,并且自己不愿意出去,只想待在家里,哪里也不想去,也不敢出去交際,不敢知道其他人,做什么事都沒(méi)有愛(ài)好,心境特別失落,不開(kāi)門,還特別愛(ài)哭,不管是什么事情,大事仍是小事都特別愛(ài)哭,晚上入眠特別困難,白日能睡到十點(diǎn)多,晚上睡覺(jué)要醒好幾次,特別能睡,感覺(jué)自己特別疲乏,也沒(méi)有生機(jī),不想出去運(yùn)動(dòng),也不敢出去運(yùn)動(dòng),吃的太多,每天都特別負(fù)面,負(fù)面心情特別重,并且煩躁不安,有過(guò)自殺的想法,之前還有過(guò)自虐,還有記憶力下降,注意力不會(huì)集,一件事要好幾遍才記住,還常常懼怕,總感覺(jué)有一些東西,每天昏昏沉沉的,看什么都不順眼,脾氣特別大,