青少年自卑心理：職場人際交往困惑

最近有個壞心情困擾到我了,和老公還有表妹說他們都笑話我,以為這是十分天真的問題,但的確它讓我不高興了。曾和我要好些的女同事M和同工作室里另一個女同事Z聯(lián)系更密切了,我和Z本來不太合得來,這樣的狀況起先讓我特別氣憤,現(xiàn)在又有些失落,不在一同還好,現(xiàn)在每天上班在一同時心情會被她們攪擾到。z是個強勢和偏自私的人,我和她合不來天然也不會照料到我的感觸。現(xiàn)在氣憤和不高興如同讓我的能量越來越低了,我知道這樣的狀況自己也要反思,可心里有時仍有不甘。我該怎樣調(diào)整自己?由于我感到自己境況感觸不一樣時的心態(tài)也會變。