齊齊哈爾心理咨詢：覺(jué)得自己很無(wú)能,每天過(guò)的很恍惚

我是一個(gè)內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話的人,年前買(mǎi)了一輛車(chē)因?yàn)闆](méi)方案好,借款買(mǎi)的,懊悔了,導(dǎo)致沒(méi)錢(qián)了,借款,還有網(wǎng)貸,還有穩(wěn)妥,要花許多錢(qián),一想到這我就天天想入非非,變得很瘦弱,變得板滯,干事沒(méi)主意,夜里睡不著覺(jué),心里也很緊張,我這是怎樣了,現(xiàn)在現(xiàn)已繼續(xù)了四十多天了,本認(rèn)為開(kāi)工了換了環(huán)境就會(huì)好,可是沒(méi)有,我該怎樣醫(yī)治啊,直的很懼怕自己想不開(kāi),還有老婆孩子要養(yǎng)呢?