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心理問題提問：最近覺得很痛苦,很累

更新日期：2021-12-15 15:45:30　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀感覺自己可能有焦慮仍是郁悶,剛剛把減肥藥丟掉,從小就比較內(nèi)向,對(duì)自己嚴(yán)厲,最近,可能是大三面對(duì)工作壓力,考試壓力,就更嚴(yán)峻了,晚上也比較晚睡,常常頭疼,胸悶,乃至有些時(shí)分呼吸困難,很難會(huì)集注意力,之前查了下,說完是氣郁型體質(zhì)隨同氣虛,就更慌了。不想給爸爸媽媽添麻煩...

感覺自己可能有焦慮仍是郁悶,剛剛把減肥藥丟掉,從小就比較內(nèi)向,對(duì)自己嚴(yán)厲,最近,可能是大三面對(duì)工作壓力,考試壓力,就更嚴(yán)峻了,晚上也比較晚睡,常常頭疼,胸悶,乃至有些時(shí)分呼吸困難,很難會(huì)集注意力,之前查了下,說完是氣郁型體質(zhì)隨同氣虛,就更慌了。不想給爸爸媽媽添麻煩,自己有許多對(duì)立,每次都多愁善感的想哭。心特別慌,什么都讀不下去,也是對(duì)自己要求比較高的人,一向波折真的很難過??

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