心理咨詢師月薪大概：睡前心慌不安失眠

上一年十一月份一個晚上兩點多入眠顫栗醒來,隨同心跳加快呼吸不暢,第二天去看醫(yī)師說是焦慮癥驚慌發(fā)生,半年間時斷時續(xù)吃了抗焦慮藥,但是越來越嚴峻,變得懼怕入眠,還必須要吃勞拉西泮才干入眠,睡得不安寧,心慌得很,整晚都在驚慌中度過,睡覺質量極差。上月中旬我把藥停了,由于想懷寶寶,成果睡覺質量差到極致,有時一夜未眠,后來這月中旬去廣州看了醫(yī)師,開了思諾思、心得安、谷維素,我就睡前吃半片思諾思,能夠睡的很好,雖然第二天醒來會很累無力。最近這兩天我就吃四分之一片也能睡,昨夜由于一兩句話我心又開端不安,成果沒睡好。我覺得我現(xiàn)在是焦慮失眠,只需睡前心里懼怕就會睡欠好,但是便是控制不了自己…醫(yī)師你能幫幫我嗎……心得安我沒吃,老公說那個藥欠好。谷維素常常忘掉吃,時斷時續(xù)的…