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東莞青少年心理咨詢中心：我無法區(qū)分抑郁癥和抑郁情緒

更新日期：2021-12-18 09:35:47　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我知道自己愛鉆牛角尖,一件小事或許他人不在意了我還要一向想它,自卑細(xì)微交際恐懼癥,一點(diǎn)小事就簡單氣憤還簡單哭,越想越覺得自己很失利,但還沒到自殘輕生那個境地,僅僅很少很少會想假如我死了會怎么樣,但我清醒地知道我還有爸爸媽媽,所以很快打消了這個想法。昨日有一件很欠好的事沖擊到...

我知道自己愛鉆牛角尖,一件小事或許他人不在意了我還要一向想它,自卑細(xì)微交際恐懼癥,一點(diǎn)小事就簡單氣憤還簡單哭,越想越覺得自己很失利,但還沒到自殘輕生那個境地,僅僅很少很少會想假如我死了會怎么樣,但我清醒地知道我還有爸爸媽媽,所以很快打消了這個想法。昨日有一件很欠好的事沖擊到我了,對我影響很大,今日一整天都心情低落高興不起來,今日飯量很小吃幾口就飽了,每次心情欠好都會做一次郁悶測驗(yàn),我不確定自己是否得了郁悶癥。我還有救嗎

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