心理測評:快要高考了,但是學習之外還有很多壓力,如何緩解-
更新日期:2021-12-18 12:39:14 來源:m.tokeny.cn
導讀盡管是快要高考,但是除了學習之外的壓力太大了,影響到了學習的狀況。1.家里債款擔負越來越重,爸爸媽媽壓力太大我也能感覺得到,感覺自己沒有辦法承當什么只會花錢很沒有用,盡管知道現(xiàn)在想這些沒用,但是仍是會一向憂慮,導致心境一向有一些郁悶。2.跟同桌(好朋友)的聯(lián)系處理顯著有些不順。之前積下的過節(jié)其實沒有處理,聯(lián)系一陣好一陣壞,相互都對對方...
盡管是快要高考,但是除了學習之外的壓力太大了,影響到了學習的狀況。1.家里債款擔負越來越重,爸爸媽媽壓力太大我也能感覺得到,感覺自己沒有辦法承當什么只會花錢很沒有用,盡管知道現(xiàn)在想這些沒用,但是仍是會一向憂慮,導致心境一向有一些郁悶。2.跟同桌(好朋友)的聯(lián)系處理顯著有些不順。之前積下的過節(jié)其實沒有處理,聯(lián)系一陣好一陣壞,相互都對對方有些不耐煩,但是我的心境又很簡單被她的話或許她的行為影響,原本心境就欠好就簡單爆破,盡管都憋著了但是很影響上學狀況。但是現(xiàn)在換同桌又不實際,但是上課或許自習她要找我談天跟我說話又欠好意思不回答,偽裝沒聽見她也會感覺得到然后她心境欠好今后我的心境也會更欠好?,F(xiàn)在對她不耐煩我也很有負罪感,但是真實沒有精力再想曾經(jīng)那樣跟她嘻嘻哈哈耽擱正事了。但是我處理欠好這些聯(lián)系。不知道該怎樣處理,或許怎樣緩解壓力