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心理咨詢師看哪些書(shū)：為什么內(nèi)心的沉穩(wěn)平靜讓我很舒服--

更新日期：2021-12-18 15:32:12　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀老師好,我曾經(jīng)很煩躁,跟別人溝通都會(huì)有些顫栗,很不天然,可是當(dāng)我心里安靜淡守時(shí),這種感覺(jué)讓我很舒暢,并且學(xué)習(xí)也更高效,理解能力也增強(qiáng)了,與別人溝通也更天然,這在心思學(xué)上怎么解說(shuō)??怎么堅(jiān)持這種心里的淡定??何時(shí)該激動(dòng),何時(shí)該安靜?仍是兩者應(yīng)該并存??謝謝...

老師好,我曾經(jīng)很煩躁,跟別人溝通都會(huì)有些顫栗,很不天然,可是當(dāng)我心里安靜淡守時(shí),這種感覺(jué)讓我很舒暢,并且學(xué)習(xí)也更高效,理解能力也增強(qiáng)了,與別人溝通也更天然,這在心思學(xué)上怎么解說(shuō)??怎么堅(jiān)持這種心里的淡定??何時(shí)該激動(dòng),何時(shí)該安靜?仍是兩者應(yīng)該并存??謝謝

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