心理咨詢屬于什么行業(yè):我對外貌的重視程度過于大,甚至影響個人生活
更新日期:2021-12-18 15:38:14 來源:m.tokeny.cn
導讀我是一位高中生,現(xiàn)在是高一,聽家人說小時分去外面他人都是夸我長得美麗的,后來在初中的時分長了滿臉的痘痘,然后臉也瘦了許多,自以為變得比較丑陋(但其時許多人說我不長痘痘的話長得也蠻娟秀的),到后來初中后期一向在研究怎么祛痘...
我是一位高中生,現(xiàn)在是高一,聽家人說小時分去外面他人都是夸我長得美麗的,后來在初中的時分長了滿臉的痘痘,然后臉也瘦了許多,自以為變得比較丑陋(但其時許多人說我不長痘痘的話長得也蠻娟秀的),到后來初中后期一向在研究怎么祛痘痘,一向在重視某美妝類app,看各種護膚美妝視頻,然后后來痘痘沒了,也有許多人夸我是美人,在外面也有人夸我美觀,所以后來上了高中,特別地重視自己的表面,我一向有一種錯位的心思,便是就算成果再好但長得不美觀也沒用,究竟這是個看臉的年代,盡管我知道這樣想的確欠好,但我腦海中一向有這個概念。然后到高中后貼雙眼皮貼,畫眉毛,有時分涂口紅,各種研究護膚美妝產(chǎn)品,導致學習的時刻減少了許多許多,成果也下降了許多許多。我個人小時分不介意表面,但到了長大過度地介意表面。并且對他人給予的表面上的點評特別極端靈敏,比方有一次同學說我長得能夠啊啥啥啥的我都會在腦補是不是自己僅僅長得一般般偏上要不她就不會說能夠而不是很美觀,我特別喜愛在他人對我表面上的點評鉆字眼,我們班有個女生長得特別美觀然后年級里許多女生要vx,然后要我vx的人不多但也有,當然有一部分原因是我的長相是偏高冷的有點兇欠好挨近的(這是他人對我的點評),所以每次看到他人找了一個我以為沒有我美觀的女生要vx的時分我都會在想難不成我跟她是一個等級的樣貌??連在路上一個人看了我一眼就沒看了我也會在想難不成我真的不美觀嗎怎么樣的,然后就會墮入無盡的焦慮之中,上課也簡單分心,本來就嚴峻強迫癥的我就會在一件工作上想許多許多遍,是不是自己不美觀,然后就不斷地想不斷地查怎么變美觀,然后墮入無限糾結(jié),這樣的比如就不多舉了,總而言之便是對一個很小的細節(jié)我都會想許多來驗證自己好不美觀,得到的不是自己滿足的答案的話就會一向想然后各種在網(wǎng)上尋覓變美小途徑,然后還會把這么多年來經(jīng)歷過的能夠驗證我美觀的比如在腦海中過一遍,來保證自己的心里是以為自己美觀的,從而來讓給自己安慰,讓我不那么的焦慮和煩惱。我真的不喜愛這樣,我也想好好學習,但這個焦慮真的嚴峻影響到了我的日常日子,我也沒跟爸爸媽媽講過,我真的很苦楚,期望專家們能夠認真地答復我,謝謝你們!