怎樣治療強迫癥：工作中集中不了精力,做事專注不起來

40歲54分,這個分數(shù)表明你有輕度郁悶傾向,因為輕度郁悶癥患者的言談舉止不會有顯著反常改變,你對曾經的喜好失掉愛好,每天長吁短嘆,有時還會感覺十分冤枉,流眼淚(沒有),乃至重復呈現(xiàn)輕生的主意和行為(沒有)。還有部分患者會自責,以為自己沒有對他人和社會做出奉獻,對日子失掉決心,不肯參與團體活動,喜愛獨處。工作中會集不了精力,干事專心不起來精神狀態(tài)欠安,不高興,感覺日子有些累,不是偶然呈現(xiàn)。不僅對振奮體現(xiàn)得十分漠然,對遇到的令自己不高興的小事會大發(fā)脾氣,易激動,靈敏多疑。請醫(yī)師幫助回答一下,謝謝