心理行為與文化：我該怎么認可不聰明的自己,不再看輕自己

不論學習什么,如同都得有一個成果就比方我現(xiàn)在預備去學習烘培,但是我所憑的僅僅是自己的一時愛好,覺得自己什么都不會,就想去學點什么,不論學到多少,終歸是會一點點皮裘,心境會好點,回家了就自己瞎折騰就行但是,我不敢告知身邊的人我的主意,我不是一個很自傲的人,學東西也慢,或許幾個月下來,能學到的東西并不多……我一直覺得,不論學習什么,都要有一個成果,就比方說,學習烘培,成果應該是一個面點師或許自己開店去創(chuàng)業(yè),而不是沒有任何成果的在家里興致來了就烤烤面包,或許還烤得欠好開始想去學習烘培,僅僅覺得自己不知道喜愛做什么,想測驗一下自身也是什么都不會,整天悶悶不樂會點啥,心境也就好點,不需要告知他人,自己會就好了但是我們總會問起來你最近在忙什么呀假如不說真話,哄人終究是欠好的工作但是,不哄人的話,又憂慮學習的成果拿不出手在這樣的自卑中和不能到達他人的方針中,否定了自己開始想學習的初衷便是這姿態(tài)瞧不起自己,一起也看輕了跟我有相同主意的其他人我該怎樣了解自己的思維和該怎樣不看輕自己,不過于垂青成果呢,該怎樣調(diào)理我想我大約理解了為什么我總是會看輕他人,由于我一直在看輕自己