心理學(xué)類(lèi)書(shū)籍：有輕生的念頭,對(duì)生活以及未來(lái)缺乏動(dòng)力

從小和父親很少碰頭,聽(tīng)力殘疾在小學(xué)受過(guò)極個(gè)別同學(xué)無(wú)意的中傷,在初中生過(guò)大病很少去校園很少和人溝通沉浸網(wǎng)絡(luò)背叛學(xué)會(huì)抽煙,日子極點(diǎn)壓抑,常常有輕生想法被母親阻撓,脾氣浮躁失眠背叛,高一好了許多,高二又開(kāi)端浮躁一起有厭世的心境但仍是仍舊顧及學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)不錯(cuò),曾一度自豪。現(xiàn)在高三,在自己臥室常常有風(fēng)輪滾動(dòng)的耳鳴聲,脾氣比較浮躁,飲食也不規(guī)則,有時(shí)失眠有時(shí)睡一天18小時(shí),有輕生的想法,有自我優(yōu)待傾向,對(duì)未來(lái)不抱期望。心境常常煩躁,最近總忽然莫名想到曾經(jīng)不高興的工作,很壓抑,站樓上的時(shí)分就想跳下去。不想和家長(zhǎng)和朋友溝通。很苦楚,想知道怎么勸導(dǎo)自己。