北京師范心理學(xué)：覺(jué)得自己有一些焦慮癥,很焦慮且有些畏懼獨(dú)自一個(gè)人待著。

教師您好,我是一個(gè)自由職業(yè)者,現(xiàn)在跟自己的女友異國(guó)戀,兩人實(shí)際碰頭待的時(shí)分感覺(jué)心里很安穩(wěn),但我一回國(guó),她這邊作業(yè)一忙,沒(méi)空回復(fù)我信息之類(lèi)的時(shí)分,我這邊就比較著急,有時(shí)分自己都操控不住。并且,因?yàn)楝F(xiàn)在是自由職業(yè)者,可能是因?yàn)槭杖雱?dòng)搖比較大,且沒(méi)什么時(shí)機(jī)觸摸新的人,新的事,有些焦慮,煩躁,不知道怎么處理,希望能得到您的協(xié)助。