著名兒童心理專家：怎么找回自己最好的狀態(tài)。

之前有一段時刻我特別放松,為自己的方針斗爭。任何時分都心境十分好,每次亂想的時分大腦里告知自己給自己心思暗示自己的方針,就會立刻變得十分專心,為自己的方針去斗爭。那段時刻看了活躍心思學(xué),有句話是“允許自己為人”讓我十分透徹。那段時刻我會去表達(dá)自己的任何心情,心里充溢感恩,乃至想和每一個家人自動擁抱親吻臉頰,我能夠發(fā)自內(nèi)心的去笑,或許哀痛。我覺得那真的是我最好的狀況。可我現(xiàn)在找不回那種狀況了,有那種心思,可是無從下手?，F(xiàn)在開端變得想入非非,看不清自己的方針,也沒了那時分的自傲。真的好難過,太難過了,這十幾天以來我不斷的想找回那種感覺。我該怎么辦,我懼怕這樣下去自己會蛻化