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學(xué)生心理健康輔導(dǎo)：焦慮到吃不好睡不好

更新日期：2021-12-20 23:19:53　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀考公務(wù)員考了好幾年了,沒考上,30了,感覺考上今后房子、車子都有了,也會讓家里人有體面。但成果出來仍是沒進(jìn)面試。加上最近婆家人又說我這兒不對,哪里不對,老公也不站在我這邊,說原本便是我不對,一顆靈敏的心受...

考公務(wù)員考了好幾年了,沒考上,30了,感覺考上今后房子、車子都有了,也會讓家里人有體面。但成果出來仍是沒進(jìn)面試。加上最近婆家人又說我這兒不對,哪里不對,老公也不站在我這邊,說原本便是我不對,一顆靈敏的心受不了啊。其實(shí),我也反思過的確有他說的這種問題,但我便是承受不了。作業(yè)感覺也要到期了,覺得每天都想得許多,都快受不了了,都是負(fù)面的。請問怎樣讓心境安靜,安然承受,并作出改動(dòng)呢

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