管理心理學(xué)試題：最近工作不順,特別難受,覺得沒臉活著

作業(yè)不順,犯了兩次危險(xiǎn),又犯了很多一般性過失,不只本年估量升不了級還可能會降級。對不住爸媽,對不住搭檔,對不住作業(yè)小組。拖了后腿。很想自己把自己了斷,可我試了各種死法,割腕不敢割動脈,成果把手腕割的血肉淋漓,在公園湖邊坐了兩個(gè)小時(shí),便是沒敢跳下去,用刀剖腹,剖了半響,連衣服都沒割開,上吊不敢把凳子踢到。吃藥看了半響藥片,吞不下去,我知道我怕死,可我真的覺得自己好沒臉,今日又不當(dāng)心錯了一筆。真的心里好煩好煩。我想把心里感觸發(fā)出來,可是我不敢,曾經(jīng)有心思喜愛寫在和空間日志,有一次宣泄爸媽看到了,不許我亂寫往后,我就再也不敢發(fā)任何日志心境。就算有時(shí)分真實(shí)不由得發(fā)了一兩句,被我的朋友看到了,在后面留言我就得立刻刪了。不敢讓他人看到,每天白日還要裝著自己泰然自若,假裝自己很剛強(qiáng)?？捎械臅r(shí)分卻又覺得,我好孤單,無法把自己心里的感觸說給任何人聽。我前兩天由于太生自己的氣,一激動,給我?guī)煾刚f了一句,泡騰片幾片能夠死人,然后估量我?guī)煾蹈嬷顧n了。然后我就老覺得他們看我的目光怪怪的,他們交頭接耳就再說我想自殺的事。覺得自己特別沒有體面,可我不敢問,也不方便問,我只要靜靜擔(dān)驚受怕的,就如同一只草木驚心。我很怕,我進(jìn)公司六年了,老職工了,可本年搞的,我連新職工都不如了。爸媽必定也會覺得我丟了他們的人。搭檔必定覺得,我太沒用了。其實(shí),這份作業(yè)看起來的確很好?？梢皇俏移鋵?shí)并不喜愛這份作業(yè),不過這不是要點(diǎn),要點(diǎn)是,當(dāng)年我進(jìn)來的時(shí)分,其實(shí)是有一些作業(yè)令我很不滿足的,我一進(jìn)來我就覺得自己一向低人一等,我是沒資歷和他們對等的,所以我一向特別特別盡力,我期望有一天在心里上會讓我安心和他們等量齊觀?？墒?越這樣,我越覺得自己的壓力很大很大,越期望自己做好,卻越不能做到。我覺得自己都快要潰散了。我想假如真實(shí)不可。我是否能和他人相同,換崗,另外找份作業(yè),換個(gè)當(dāng)?shù)?換個(gè)環(huán)境?？晌矣职炎约悍駴Q了,爸媽不會答應(yīng)的。那我只要持續(xù)堅(jiān)持。可最近,我覺得自己真的快要堅(jiān)持不下去了,最近常常覺得胸口有大石頭壓著,有的時(shí)分一嚴(yán)重還會有氣喘不過的感覺。我知道我有必要戰(zhàn)勝,我也在盡力逼著自己戰(zhàn)勝,可真的老也操控不住自己的心里,每次一犯錯我就會特別抑郁,其實(shí)我也不想的,可便是操控不住要抑郁。我該怎樣辦?我真的覺得總有一天,我會完全潰散。由于我發(fā)現(xiàn)朋友的勸慰也好,自己的盡力也罷,我都無法操控住自己心里。所以,我真的不知道該怎樣辦了。