當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

心理素質(zhì)差怎么辦：睡不著覺(jué),午睡醒不來(lái),晚上睡不著

更新日期：2021-12-21 13:21:55　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀每天睡午覺(jué)的時(shí)分,不論睡多久半個(gè)小時(shí)仍是一個(gè)小時(shí),就會(huì)那種感覺(jué)腦子醒來(lái)了可是身體動(dòng)不了,掙扎良久才干醒,并且醒來(lái)后好累。每天晚上睡覺(jué)按時(shí)三點(diǎn)醒,偏頭痛。睡覺(jué)的時(shí)分一點(diǎn)點(diǎn)小聲響就會(huì)醒,很小很小的光也睡不著。最近也會(huì)經(jīng)常由于一些小事想哭。...

每天睡午覺(jué)的時(shí)分,不論睡多久半個(gè)小時(shí)仍是一個(gè)小時(shí),就會(huì)那種感覺(jué)腦子醒來(lái)了可是身體動(dòng)不了,掙扎良久才干醒,并且醒來(lái)后好累。每天晚上睡覺(jué)按時(shí)三點(diǎn)醒,偏頭痛。睡覺(jué)的時(shí)分一點(diǎn)點(diǎn)小聲響就會(huì)醒,很小很小的光也睡不著。最近也會(huì)經(jīng)常由于一些小事想哭。

閱讀全文
Cnzz