當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

男人容易愛(ài)上哪種小三：焦慮,伴有失眠,心慌,煩操,恐懼

更新日期：2021-12-21 18:17:22　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是16歲的女生,暑假在家想要自己學(xué)習(xí),有方案,但又沒(méi)有自制力,完成不了,到了晚上就失眠,躺著半個(gè)小時(shí)便是睡不著,在睡前還會(huì)有心慌,感到恐懼或是煩躁,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能改進(jìn)這種狀況,我應(yīng)該做些什么呢...

我是16歲的女生,暑假在家想要自己學(xué)習(xí),有方案,但又沒(méi)有自制力,完成不了,到了晚上就失眠,躺著半個(gè)小時(shí)便是睡不著,在睡前還會(huì)有心慌,感到恐懼或是煩躁,請(qǐng)問(wèn)怎樣才能改進(jìn)這種狀況,我應(yīng)該做些什么呢

閱讀全文
Cnzz