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津巴多普通心理學(xué)：這樣才能有自制力-

更新日期：2021-12-21 22:55:06　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我每天晚上都總結(jié)今日產(chǎn)生的事,然后也方案好了明日做的事,假如像這樣堅持的話,就會更有方案,愈加夸姣,也能夠幻想未來,可是幻想是夸姣的,到了明日之后底子就不想做方案的工作,總是想著玩。每次我都盡力要做方案的工作,可是仍是不可,這種狀況現(xiàn)已很久了,不知道怎樣處理...

我每天晚上都總結(jié)今日產(chǎn)生的事,然后也方案好了明日做的事,假如像這樣堅持的話,就會更有方案,愈加夸姣,也能夠幻想未來,可是幻想是夸姣的,到了明日之后底子就不想做方案的工作,總是想著玩。每次我都盡力要做方案的工作,可是仍是不可,這種狀況現(xiàn)已很久了,不知道怎樣處理

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