對心理咨詢的認(rèn)識：喜怒無常,精神狀況時好是壞,腦袋容易突然短路

最近發(fā)現(xiàn)我心思有問題,腦袋老是短路,一天好幾次,原本正常的人,目光忽然迷離起來,智商跟坐電梯似的嚴(yán)峻下降,莫名的感到發(fā)自內(nèi)心的緊迫感,手心腳背益發(fā)的發(fā)汗,并且一段時刻只能任他傾注,無法控制,鎮(zhèn)定不下來的那種,每次都要將目光轉(zhuǎn)到別處,思想漸漸冷卻下來,才正確看清了自己,不過當(dāng)病癥再次發(fā)生之后,每次繼續(xù)的時刻都在減短,不過次數(shù)越來越頻頻,導(dǎo)致我近乎奔潰。現(xiàn)在我急迫的想找出能平緩我病況的辦法,我知道再這樣下去或許很難再保持我正常的思想。