焦慮癥能治好嗎：總是不開(kāi)心…什么都不想做!已經(jīng)影響工作狀態(tài)和社交了

如同很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)刻了幾個(gè)月什么都不想做!不想起床、不想買(mǎi)菜、不想煮飯、洗頭洗澡拾掇屋子都懶得做!作業(yè)也是做欠好能拖則拖,一切都覺(jué)得沒(méi)意思!顯著能感覺(jué)自己狀況不正常。沒(méi)什么顯著的軀體癥狀,便是覺(jué)得自己變得很厭煩,懶散延遲,什么都做欠好!也不想和人打招呼。覺(jué)得自己完蛋了!沒(méi)有一件工作是值得寬慰的——經(jīng)濟(jì)、家庭和自己。沒(méi)有力氣和決心去盡力,由于什么都好難好難…覺(jué)得自己很沒(méi)用!不知道該怎樣辦!壓力好大!不想去醫(yī)院,想請(qǐng)各位好意的專(zhuān)業(yè)人士,給點(diǎn)有用的主張。怎樣跳出這種死咸魚(yú)相同的狀況?