老公有外遇的生理表現(xiàn)：心里緊張,心臟不受控制的揪在一起,不能自然的跳動(dòng)

心里總是憂慮自己身體會(huì)出缺點(diǎn),莫名的嚴(yán)重,感覺心臟由于嚴(yán)重憂慮而揪在一起,乃至有時(shí)候動(dòng)一下心都會(huì)不受操控的揪在一起。感覺自己的神經(jīng)總是去操控心臟跳動(dòng),我知道這種感覺便是在憂慮著什么。盡管我總是勸自己暗示自己其實(shí)自己沒病,不會(huì)產(chǎn)生什么事的,可仍是不管用,神經(jīng)不受自己操控。心臟放松不下來,我告知自己別去操控心臟,讓它天然的跳動(dòng),可便是不管用,總是由于憂慮揪在一起,感覺神經(jīng)在操控著我的心跳,心跳很慢,很嚴(yán)重,很懼怕,心臟不能天然的跳動(dòng),心累啊,這個(gè)病困擾了我好長(zhǎng)時(shí)間了,嚴(yán)重影響了我的正常日子,我知道這是心里疾病,想開了就好了,所以我期望聽到醫(yī)師您的勸導(dǎo)