武漢心理咨詢優(yōu)先京軍：一想到孩子長(zhǎng)大了要離開我就心慌怎么辦

我從小性格內(nèi)向,不愛說話,不喜歡人多的場(chǎng)合。成婚今后很少跟街坊交游,碰見了知道的人不知道怎樣打招呼,不知道該說什么。大部分時(shí)刻我都一個(gè)人呆在家里?，F(xiàn)在剛有了第二個(gè)孩子,小孩出世三天就發(fā)燒住院了一個(gè)星期,我在家里見不到她就覺得很慌,現(xiàn)在她出院了,我仍是常常心慌,一想到兩個(gè)孩子長(zhǎng)大今后會(huì)脫離我就心跳加快慌得不可,睡覺也睡不著。今日老公勸導(dǎo)我說爸爸媽媽與孩子的緣分便是一次又一次的看著他們的背影越走越遠(yuǎn),我聽了更難過,心里老是想著孩子的背影走遠(yuǎn)的畫面,乃至想到曾經(jīng)送孩子進(jìn)幼兒園看著她走進(jìn)去的畫面都難過,曾經(jīng)都不覺得的?，F(xiàn)在老公休陪產(chǎn)假最終一天,一想到老公明日上班去了我要一個(gè)人在家心里也慌,我該怎樣辦?