心理管理：噩夢(mèng)連連我是怎么了

不知道為什么,最近老是做噩夢(mèng)。1夢(mèng)到了我逝世的親人,竟然雙手?jǐn)嗔艘恢痹诳奁?我問(wèn)他怎么了,他不說(shuō)僅僅哭,他哭我也哭,就哭醒了2夢(mèng)到自己去朋友家里玩,寄宿在她家里,忽然就有人闖了進(jìn)來(lái),后邊起了爭(zhēng)論,我去勸架,成果更糟糕了,對(duì)方直接把人殺死了3夢(mèng)到自己遇到了一個(gè)有n重品格的人,會(huì)分演多角,一邊自己打自己,一邊在哭泣的人,我看到這個(gè)畫面很懼怕,可是不知道為什么如同感覺(jué)這個(gè)人便是我自己。4常常深夜34點(diǎn)就會(huì)天然醒來(lái)。我自認(rèn)為是一個(gè)很開(kāi)暢的人,比較熱心大方,剛強(qiáng)和有同理心。可是或許一起也會(huì)自我關(guān)閉,便是遇到工作不想跟他人傾吐,不喜歡他人跟我有密切的肢體觸摸,手牽手或許手挽手就不會(huì)怎樣,有一個(gè)愛(ài)撒嬌的女性朋友老是抱我,用身體粘著我,讓我覺(jué)得很厭惡。我是怎么了,請(qǐng)我們幫幫我,讓我知道自己是怎么了