心理健康教育教學(xué)計(jì)劃：靜不下心來(lái),心境很亂,狂躁的不得了

不知道為什么,我感覺(jué)我有許多心思,但提到詳細(xì)的哪一件我也說(shuō)不出來(lái)。我真的特別的想要跟人溝通,但卻不知道說(shuō)什么,又找不到人說(shuō),所以就只要跟你們525的人咨詢(xún),或許是由于暫時(shí)能搬運(yùn)我的注意力吧,由于能暫時(shí)滿(mǎn)意我的愿望和需求我想有一個(gè)人能夠引導(dǎo)我去做我這個(gè)年紀(jì)能做的事,但如同這個(gè)人只要我自己,沒(méi)有什么人會(huì)管我在校園過(guò)的怎么,也沒(méi)有人能了解我。我更沒(méi)有這個(gè)年紀(jì)該有的生機(jī)、輕松、高興、高枕無(wú)憂(yōu)。有時(shí)候我也在置疑是不是自己的時(shí)間太富余了,才會(huì)讓我去想那么多雜亂無(wú)章的事,其實(shí)不是的,是逼迫思想!去醫(yī)院檢查過(guò),并且我只要十五歲,心思年紀(jì)卻已經(jīng)是五十多歲的容貌!一想到在校園那些教師的話還有觸摸的畫(huà)面被信賴(lài)的人冷水就感覺(jué)特別抓狂。其實(shí)也沒(méi)什么便是他們問(wèn)我什么我就答復(fù)什么,還有我去找校園心思教師說(shuō)話被潑冷水的場(chǎng)景。我也知道其實(shí)我在反反復(fù)復(fù)的說(shuō)同件事,我確實(shí)也控制不了我自己,我在使用可貴的暑假時(shí)期剖析自己身上的缺點(diǎn)和問(wèn)題,但其實(shí)那些東西真的很亂,我不知道它到底是什么東西我,也不知道我哪里來(lái)的那么多的多愁善感,那么多擔(dān)憂(yōu)。我也嘗試做其他工作搬運(yùn)自己的注意力,但其實(shí)真的搬運(yùn)不了,唉!我感覺(jué)我的心境很沉重,承受了太多我這個(gè)年紀(jì)不應(yīng)有的東西。真的一個(gè)人的心境真的很重要,心境決議了一個(gè)人的狀況是怎么樣的,狀況影響著一個(gè)人干事的功率。任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題都必然會(huì)影響到后邊接二連三的事,有時(shí)候我感覺(jué)壞事接二連三地產(chǎn)生到我身上,心境很亂,打亂著我的心境讓我頃刻不得安定,時(shí)間都有一顆時(shí)心情想要迸發(fā)的心,但由于環(huán)境的限制,讓我不得不一次次壓抑自己的心情。