廈大心理咨詢：我要找回自我

我和老公離婚了,是我提出來的,年頭辦的手續(xù),咱們成婚六年,愛情五年,愛情期間愛情一向很好,后來,日子中遇到的點點大事小事讓我變得背離了自己,變得怨自怨自艾,靈敏,神經(jīng)質(zhì),曾經(jīng)的我單純,愛笑,心愛,一張白紙般日子很輕松也很愉快,成婚后確像變了一個人相同,我認為我放下了我愛人,但是當我知道他愛上了一個和當年的我一模相同的人時,我登時覺醒了,我仍是深愛著我老公,雖然咱們婚后他屢次傷我,愛情仍然沒變,心也沒變,我前夫也有心要跟我復合,但是懼怕我的神經(jīng)質(zhì),他很受摧殘,各位教師幫幫我,我該怎么辦?