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心理咨詢技巧和策略txt：不知道自己是否有抑郁傾向

更新日期：2021-12-26 04:34:36　　來源：m.tokeny.cn

導讀由于胃病休學在家,四月份開端會平白無故的想哭,五月份開端意識到自己可能有郁悶傾向,不知道是郁悶癥仍是郁悶心情。操控不住心情,常常會哭。想砸東西之類的,很靈敏,陌生人說話語氣冷了點兒我都會有些不舒服。也不知道怎樣和家長說,常常會想到曾...

由于胃病休學在家,四月份開端會平白無故的想哭,五月份開端意識到自己可能有郁悶傾向,不知道是郁悶癥仍是郁悶心情。操控不住心情,常常會哭。想砸東西之類的,很靈敏,陌生人說話語氣冷了點兒我都會有些不舒服。也不知道怎樣和家長說,常常會想到曾經(jīng)一些不高興的事兒,晚上要熬夜熬到閉上眼就能睡,由于這樣心里就不會亂想,白日會看看電視劇渙散注意力,就想知道自己是不是有郁悶傾向。

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