班級(jí)心理活動(dòng)策劃書：如何讓自己回到現(xiàn)實(shí),心理健康

今日的心境完全潰散了,忽然感覺活了二十好幾年,越活越不明白了,很多問題找不到答案,我真的不知道是我錯(cuò)了,我應(yīng)該要怎樣去做?從小到大爸爸媽媽給予的吃飽穿暖,由于家在鄉(xiāng)村,爸爸媽媽文化程度不高,關(guān)于心思健康方面他們不擅于開掘和引導(dǎo),高中之前我成果挺好,自己也很盡力,考到縣里最好的高中,可是我不知道為什么,從高中生活費(fèi)第一天起我就特別特別疲乏,太陽穴疼,天天疼,整天整天萎靡不振,沒有精力上課聽講,總是昏睡昏睡,我心里特別苦楚,我想要清醒,想要好好學(xué)習(xí),可是整日環(huán)繞我的便是睡不醒,我不知道我怎樣了,我認(rèn)為我病了,然后就告知爸爸媽媽讓他們?nèi)抑尾?我每次都告知醫(yī)師我很困,睡不醒我到底是怎樣了,你能不能給我好好看看,各種化驗(yàn)葡萄糖蜂擁而至,可是成果關(guān)于我來說杯水車薪,在這期間有一個(gè)醫(yī)師大約覺得我是心思問題,可是他僅僅說一句小孩子沒事的,爸爸媽媽知道我心境欠好,常常會(huì)來看我,可是每逢他們來看我的時(shí)分我的心境會(huì)更欠好,搞得他們也很傷心,他們總會(huì)問想吃什么,說一些你自己心境先要放好之類的,然后靜靜的待一會(huì),就這樣日復(fù)一日,我越來越厭煩自己,恨自己,怪自己,我不知道我該跟誰去傾吐我的苦楚,我也不知道誰能協(xié)助我,就這樣我把自己關(guān)閉在自己的國(guó)際,懶得外交,也沒有精氣神去外交,就這樣渾渾噩噩的高中畢業(yè)上了大專,后來又參加了專升本,在剛上大學(xué)的時(shí)分,狀況跟高中相同,我盡力不讓自己昏睡,后來也就漸漸的清醒了,沒曾經(jīng)那么夸張了;大學(xué)畢業(yè)做完畢業(yè)設(shè)計(jì)辯論的第二天就去上班了,由于是二線城市,學(xué)歷也并不高,薪酬不高,牽強(qiáng)夠自己的開支,不過還算走運(yùn),作業(yè)上遇到同門師姐還算照料,問詢問題總是誨人不倦的給我講,真的很感恩,作業(yè)就這樣一步一步踏踏實(shí)實(shí)的往下走,薪酬也在漸漸的往上漲,后來有幸被公司派往上海出差待了一年,在這一年里我看到了更多是公平公平,以人為本,合理合法,由于在咱們那兒的二線城市,剛?cè)肼毷遣恍心苡形咫U(xiǎn)一金的,入職的時(shí)分說是一年,比及一年的時(shí)分就變成需要到一年半才能夠,周內(nèi)周末有加不完的班,周內(nèi)加班免費(fèi),一加就加到八九點(diǎn),還不能占用太多的時(shí)刻吃下午飯,不然看到的只要主管的黑臉以及尷尬的口氣和用詞,當(dāng)有機(jī)會(huì)去上海的時(shí)分我義無反顧,就想出去看看外面的國(guó)際,在上海待了大約一年由于有其他的一些工作就離任了,正好前搭檔游說他的公司在招人(總公司在上海在咱們那兒要辦分部分),薪資待遇還不錯(cuò),心想總部在上海,應(yīng)該差不了,就這樣入職了,在這之前我有一個(gè)同學(xué)也從北京回來當(dāng)?shù)卣易鳂I(yè),時(shí)斷時(shí)續(xù)上班離任,她是做HR的,面試的薪酬都不怎樣高,可是她嘴邊總是掛著香奈兒迪奧,沖擊我用的化妝品怎樣是韓束,記住有一次和一個(gè)朋友在我家談天聊到這個(gè)工作,正好被我媽聽見,她就說了一句那你不能跟她比,你比不了,我其時(shí)就很抑郁,說了她一句,這不是能比不能比的問題,每個(gè)人都有自己的尋求,我心里想為什么要跟她比,我又為什么不能跟她比,我自己掙錢,我能自給自足,我媽為什么要長(zhǎng)他人志氣滅自己威風(fēng)呢?咱們家是五口之家,除了爸爸媽媽還有兩個(gè)哥哥,他們都比我大好幾歲,所以當(dāng)哥哥們成婚后,什么家長(zhǎng)里短我從高中二年級(jí)起就都看在眼里,關(guān)于婚姻這件工作,我不知道我的心思是否受了傷口,一直在躲避,沒辦法承受我現(xiàn)已到了成婚乃至是大齡剩女的年歲,我心里覺得我還小;我父親有慢性病大約有5年了,這兩年的藥根本都是我買的,前段時(shí)刻我大嫂在做我的思想作業(yè)讓我買穩(wěn)妥,死纏爛打型的,我其時(shí)特別氣憤,再加上我哥說了一句你要是想買了錢不行了讓你姐先給你墊上,我其時(shí)特別氣憤,我真的想問他一句這穩(wěn)妥一交三十年,你預(yù)備墊一年仍是三十年,其實(shí)在這之前我有考慮過要買穩(wěn)妥的這個(gè)工作,可是自愿買和被逼買人的心境真的很難相同,尤其是在各種勸你的時(shí)分還要上苦情戲,咱們的日子都欠好,咱們家不行有錢,要不然爸爸這么大年歲了也不必出去干零活;還有這兩天,我一個(gè)親屬給我介紹目標(biāo),我心里盡管對(duì)成婚這件事仍是有點(diǎn)排擠,可是安慰自己也期望自己能在恰當(dāng)?shù)哪隁q做這個(gè)年歲該做的事,就容許先了解了解,昨夜打電話回去原本是想要跟爸爸媽媽說一聲這個(gè)介紹目標(biāo)的工作,不知道怎樣的就先扯到穩(wěn)妥上了,我的氣真的一會(huì)兒就大了起來,爸爸媽媽一直在奉勸錢被自己家人掙了沒事,不看僧面看佛面,就這樣子理論了一番,最終提到介紹目標(biāo)的這個(gè)工作,那個(gè)男生比我大一歲,咱們當(dāng)?shù)厝?掙得跟我差不多,本科,其時(shí)心想能夠先相互了解了解,加了微信之后介紹人發(fā)微信告知我,那男生在老家有蓋的房子,沒有買房的方案,原本介紹的時(shí)分說是本科畢業(yè),后來加微信我了解之后確認(rèn)是?？?其實(shí)說實(shí)話我心里是回絕的,我覺得我找目標(biāo)不一定得找多有錢有房,可是至少能夠找一個(gè)比我強(qiáng)一點(diǎn)的,對(duì)爸爸媽媽說心里是回絕的之后,爸爸媽媽沒有問我是怎樣想的,也不了解我想要什么,我的需求是什么,就要?jiǎng)裎椰F(xiàn)在還年青,看不出來什么,薪酬總會(huì)漲的,一副我年歲不小了著急想要把我嫁出去的感覺,我在想我又沒有缺