邯鄲心理咨詢師趙玉梅：昨天酒后失態(tài)哭了

今年過(guò)年我一改以往不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)群聚的性情,在家里和幾個(gè)家里的年輕人集會(huì)的時(shí)分,我體現(xiàn)的比較嗨,然后他們都如同覺(jué)得我挺會(huì)喝酒,昨日我哥哥請(qǐng)同學(xué)朋友集會(huì),叫我上去搞氣氛,我喝的有點(diǎn)多,失態(tài)了,在他家哭了,又哭有笑,我知道不應(yīng)該,但是控制不了自己的心情,我的伯母很不喜愛(ài)我們家,今日家里有個(gè)人請(qǐng)喝喜酒,我的爸媽也去了,伯母也去了,伯母就在飯桌上說(shuō)我昨日有多失態(tài),橫豎便是很不喜愛(ài)我的話,我真的感覺(jué)很不好意思,是我失態(tài)了,但是我現(xiàn)在我不知道我該怎么做,我的媽媽聽(tīng)了很難過(guò),我更難過(guò),請(qǐng)問(wèn),我現(xiàn)在該怎么做呢,我盡力的搞氣氛,就算不喜愛(ài)喝酒仍是陪著他人一同,但是自從昨日失態(tài)了,我就不明白自己該怎么辦,他人會(huì)不會(huì)由于這個(gè)今后都不請(qǐng)我吃飯什么的,會(huì)不會(huì)就此厭煩我,我該怎么做