心理預(yù)防：容易害怕被人背叛,容易操控另一半,經(jīng)常感到不安、內(nèi)心敏感、孤獨(dú)和恐懼感

盡管身邊的朋友沒(méi)發(fā)現(xiàn),但從小自己一直都清楚自己是一個(gè)有問(wèn)題的人。在大學(xué)處了3任對(duì)像,我很簡(jiǎn)單感到不安自我地操制另一半,他們都常常勸說(shuō)過(guò)我去看心理醫(yī)生,我也有好好地想過(guò)。小時(shí)后沒(méi)有朋友,家人很忙,最初不會(huì)與人共處,有不少不愉快的回憶。在初中開(kāi)端我有不高興就用美工刀割脈的習(xí)氣,常常感到孤單及悲傷,我也常常無(wú)力潰散,也常常有不同自殺的主意。現(xiàn)在的自己盡管知道的人和朋友比常人偏多一點(diǎn),身邊的朋友說(shuō)我情商比較高,比較會(huì)說(shuō)話(huà),但其實(shí)自己感受到自己心里不如他們,直到現(xiàn)在自己仍舊無(wú)法獨(dú)處。高中時(shí)也有看過(guò)心理醫(yī)生,直到現(xiàn)在我仍是感到自己心里心情常常無(wú)規(guī)律、無(wú)間斷性地動(dòng)搖,嚴(yán)重影響到了我的日子,所以想討教一下,自己怎樣才能當(dāng)個(gè)心里正常或是充足的人。