當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理健康的感悟：總是幻想到不好的事情,控制不住

更新日期：2021-12-28 16:15:14　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀醫(yī)師你好,我總是會(huì)想到一些欠好的東西,比方親人忽然逝世,過馬路的時(shí)分想到自己會(huì)被車撞的血肉模糊,回家的時(shí)分小區(qū)一樓有一個(gè)玻璃樓頂,昂首看就會(huì)想到有人從上面跳下來的姿態(tài),場景都會(huì)幻想出來,很古怪,操控不住的,挺難過,我該怎樣操控呢?...

醫(yī)師你好,我總是會(huì)想到一些欠好的東西,比方親人忽然逝世,過馬路的時(shí)分想到自己會(huì)被車撞的血肉模糊,回家的時(shí)分小區(qū)一樓有一個(gè)玻璃樓頂,昂首看就會(huì)想到有人從上面跳下來的姿態(tài),場景都會(huì)幻想出來,很古怪,操控不住的,挺難過,我該怎樣操控呢?

閱讀全文
Cnzz