小學生心理健康教育：我沒有辦法在別人面前做真正的自己

您好!我現(xiàn)在高一,初三行將中考的時分與最好的朋友產生對立,那是個誤解,咱們玩了三年,可是她甘愿信任他人也不信任我。人們總是信任大多數(shù)人以為對的,接著我被孤立了一段時間,說開了今后,咱們之間有隔膜了,我開端不住校了,走讀了有兩個月,中考完了今后,暑假的兩個月里除了親人我沒有與任何人觸摸,乃至有點沖突陌生人。可是到了高中,我不得不與他人觸摸,剛開端的半個月里,我很少說話,他人總覺得我很高冷的姿態(tài),其實我之前比任何人都要生動。后來跟一個睡房的人觸摸今后,發(fā)現(xiàn)她們人都很不錯,就漸漸的不再沖突了,可是我發(fā)現(xiàn)我無法將真實的自己展現(xiàn)在她們面前,做什么總是有顧忌,小心謹慎的,我不知道是不是曾經的暗影導致的。我覺得很孤單,晚上總是失眠,一個人睡覺時睡醒起來的時分心里就莫名的難過,自己一個人呆在房間也會想許多,特別是最近一段時間里,我開端跟空氣說話,我總覺得那里有人,他會陪著我,我很孤單,我跟他說話,他就靜靜的聽著,是個不錯的傾聽者。可每逢我清醒后,我又覺得這樣的自己有點懼怕,可是有會重復這樣。我活得難過,我用筆劃手腕,后來用圓規(guī),我怕他人會覺得我很可怕,我用手表擋著疤痕,我報大一號的校服,用袖子擋住。我不太想活著,我想過無數(shù)次,可是假如我死了,我的魂靈飄在國際之外,我還一個人,花鳥魚蟲也不與我為伴,風都躲著我走,由于我是一個極度負能量的魂靈。我不想讓爸媽悲傷,我想改動,期望醫(yī)師必須幫幫我。感謝