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包頭青少年心理咨詢：我有很不好的壞習慣

更新日期：2021-12-28 20:47:22　　來源：m.tokeny.cn

導讀我本年十五歲,初中生惡習纏身啊。我熬夜,每天一兩點才睡,最晚三點多,六點起床上學。白日打盹渾渾噩噩的這樣繼續(xù)了快兩年了放學回家吃完飯就玩手機有時玩到十來點才寫作業(yè)乃至更晚。究竟這么久了我也欠好改我不知道該怎樣辦了由于最近熬夜之后會胃疼才開端注重,但我也沒辦法啊改動不了不玩手機...

我本年十五歲,初中生惡習纏身啊。我熬夜,每天一兩點才睡,最晚三點多,六點起床上學。白日打盹渾渾噩噩的這樣繼續(xù)了快兩年了放學回家吃完飯就玩手機有時玩到十來點才寫作業(yè)乃至更晚。究竟這么久了我也欠好改我不知道該怎樣辦了由于最近熬夜之后會胃疼才開端注重,但我也沒辦法啊改動不了不玩手機我不知道該干什么有時就在主屏幕上來回滑動,也不知道該點開哪個軟件我不想再這樣下去了能不能幫幫我

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