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婚戀心理咨詢網(wǎng)：最近每天感到壓抑,睡眠質(zhì)量差

更新日期：2021-12-29 00:45:55　　來源：m.tokeny.cn

導讀我老媽現(xiàn)已58歲了,自從上一年10月份以來檢查出患有乳腺癌到現(xiàn)在,總感覺自己每天活在暗溝里,悶悶不樂,工作了也不穩(wěn)定,每個月也為家里承當房租,家人也不知道我現(xiàn)在仍是負債狀況,最近每天都很壓抑,對從前喜愛的畫...

我老媽現(xiàn)已58歲了,自從上一年10月份以來檢查出患有乳腺癌到現(xiàn)在,總感覺自己每天活在暗溝里,悶悶不樂,工作了也不穩(wěn)定,每個月也為家里承當房租,家人也不知道我現(xiàn)在仍是負債狀況,最近每天都很壓抑,對從前喜愛的畫畫也提不起愛好,乃至還有輕生的主意,想討教教師,我該怎么去面臨和解開這種壓抑心思呢?

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