北京心理咨詢哪里好：該如何擺脫消極狀態(tài)-

最近產(chǎn)生了點(diǎn)事,日子失去了動(dòng)力,身邊比我差許多的朋友過(guò)得比我好得多,我非常懊悔最初的退讓,退讓了一個(gè)過(guò)錯(cuò)的挑選。盡力了一段時(shí)刻,開(kāi)端消沉。日子過(guò)得毫無(wú)意義,我找不到令我感興趣或令我高興的事。可能是有那么一兩件,但過(guò)了十幾分鐘后又開(kāi)端失望、傷心。我感到非?？喑碗y過(guò),周圍的人都不能了解我的境況。我測(cè)驗(yàn)向人傾吐,但他們只以為我是一時(shí)的激動(dòng),并不介意,對(duì)我說(shuō)時(shí)刻會(huì)減弱全部。但我心里的答案好像并不是這個(gè)......我最近哭得越來(lái)越頻頻,越來(lái)越久。一句話、一件小事就能讓我流下眼淚。一天我可能要哭三四次吧,我也不清楚....