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心理性陽痿：腦子總是回憶一些自己曾做過難堪的事情

更新日期：2021-12-29 15:27:59　　來源：m.tokeny.cn

導讀我的腦子總是回想自己從前做得欠好的工作,反反復復地想。越想學覺得自己一無可取,想我心理素質欠好,動不動就嚴重。想自己不會處理人際關系,在許多陌生人面前自己就會十分嚴重腦筋緊繃。想自己很喜歡跟他人比,比完自己會妒忌又會自卑?？?..

我的腦子總是回想自己從前做得欠好的工作,反反復復地想。越想學覺得自己一無可取,想我心理素質欠好,動不動就嚴重。想自己不會處理人際關系,在許多陌生人面前自己就會十分嚴重腦筋緊繃。想自己很喜歡跟他人比,比完自己會妒忌又會自卑?？偸窍胩稍诒桓C里睡著,讓大腦不要去想這些工作。想到曩昔又想未來,覺得自己沒什么事就嚴重,不會處人際關系,今后該怎么辦很困難。請問,我該怎么調理我的心態(tài)?

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