心理學記憶：總和男朋友吵架,怎么辦,特別崩潰

教師,您好,我本年32歲,盡管年紀大但不老練,我交了一個男朋友他比我小5歲,曾經(jīng)咱們聯(lián)系仍是蠻好的,可是跟著愛情的加深,咱們就會吵架,我和他脾氣都不是很好,每次吵架都是由于我翻他手機,看到他跟女同事談天,我心里特別不舒服,我以為他明知道那女同事喜愛他,他還跟那女同事談天,就闡明他有問題,如果是工作上的事能夠工作時間說,沒必要下班了還聊,能夠故意回絕的,可是他以為,他都跟那女同事說了,他們不可能,他跟那女同事談天也僅僅由于工作聯(lián)系,他覺得自己走得端行得正,也沒做過火的事,覺得我無理取鬧,我對愛情特別較真,我讓他不理睬這個女同事了,他說做不到,咱們就總是爭持,我該怎樣辦啊,我有時會覺得我和他不合適,想甩手,但拿不起放不下,說了狠話,又不舍得,怎樣才干緩解咱們的聯(lián)系的,我也不想一見面就吵架,談戀愛應該是輕松愉快的,但咱們都很累,請教師幫幫我。