一對一心理咨詢:內(nèi)心焦慮或強(qiáng)迫是有病根的嗎-
更新日期:2021-12-29 21:10:09 來源:m.tokeny.cn
導(dǎo)讀焦慮癥一年了,起先是因?yàn)榕畠夯蛟S脫離,孤單中患上焦慮,開始的身體不適感是腦中想入非非停不下來而嚴(yán)重,之后是驚駭發(fā)生后的各種身體癥狀。后來女兒歸來,大腦卻越來越緊繃,恐自己精神分裂或有其他不知道疾病,再后來呈現(xiàn)了逼迫思維和激動意向,有很多回在睡之前,驚駭感到達(dá)...
焦慮癥一年了,起先是因?yàn)榕畠夯蛟S脫離,孤單中患上焦慮,開始的身體不適感是腦中想入非非停不下來而嚴(yán)重,之后是驚駭發(fā)生后的各種身體癥狀。后來女兒歸來,大腦卻越來越緊繃,恐自己精神分裂或有其他不知道疾病,再后來呈現(xiàn)了逼迫思維和激動意向,有很多回在睡之前,驚駭感到達(dá)極致,感到腦子最終一道防護(hù)快被突破?,F(xiàn)在經(jīng)過別離內(nèi)觀,順從其美等辦法有所減輕,焦慮來了很快能走,但依然次數(shù)頻發(fā),驚慌發(fā)生次數(shù)少了,就算發(fā)生也能短時間調(diào)穩(wěn),逼迫意向和激動也少了許多,對一些雜念可以經(jīng)過內(nèi)觀剖析后掃除大部分疑慮。感覺這種狀況應(yīng)該是向好開展,但大腦緊繃,易驚易煩躁的狀況依然存在,渾身無故顫栗,腦子里也似在抖,有時無故會遍地神經(jīng)抽搐,每天對各類工作都要掃除雜念,調(diào)理心情,搬運(yùn)身體重視,很累很累。想問一下,我這種狀況是不是內(nèi)心中仍是有心病未除?焦慮逼迫等癥是不是徹底掃除了心因就會好呢?仍是這種狀況便是焦慮驚駭發(fā)生后的后遺癥?