心理游戲活動(dòng)：怎么才能讓自己自信起來(lái)-

教師您好,我是一名行將結(jié)業(yè)的學(xué)生,可是覺(jué)得自己不太自傲,很介意他人的觀點(diǎn),考試的時(shí)分憂(yōu)慮考欠好就越來(lái)發(fā)揮欠好,比方考試考欠好就覺(jué)得考欠好他人再笑話(huà)自己,一到要害考試就掉鏈子,然后一到考試就心慌尤其是自己看中的考試,做題根柢看不進(jìn)去尤其是英語(yǔ),可是我的根柢不差,每次都做不進(jìn)去題考欠好。然后便是不太自傲,不太喜愛(ài)和他人往來(lái),比方高考時(shí)分考了個(gè)專(zhuān)科欠好意思和高中同學(xué)聯(lián)絡(luò),覺(jué)得同學(xué)會(huì)不會(huì)瞧不起自己,現(xiàn)在升本成本科了,盡管也是本科可是也不太喜愛(ài)和高中初中同學(xué)聯(lián)絡(luò),該怎樣辦?快了結(jié)業(yè)了就要踏入社會(huì)了,可是憂(yōu)慮自己習(xí)慣不了融不進(jìn)去,比較沖突,不知道自己的出路在哪里。他人外表看我大大咧咧沒(méi)什么心思可是自己想的特別多,有什么事情都?jí)涸谛睦?欠好意思回絕他人,她們看我脾氣好好欺壓,懼怕得罪人就沒(méi)人理我了,我看他人氣憤就覺(jué)得是不是自己哪里做的欠好了,心里比較軟弱,教師我應(yīng)該怎樣改正?