婆媳關系心理咨詢：我不清楚我自己算不算有點抑郁癥……

一直都特別自卑,總覺得自己一切的行為都不夠好永久招來負面點評……總在想一些關于“我為什么要活著”的沒用的問題,沒有什么好的作息規(guī)則,傷心時分想跟他人說話,又怕因而收到他人冷言冷語……喜愛把一切事端的職責都攬在自己身上,沒完沒了的鎮(zhèn)壓自己的心情……一點小事能鉆牛角尖好久甚至能記好幾年,說到還會哭出來。想跟爸爸媽媽說自己或許有點小的心思問題,但每次都被說“你便是想太多”“你生活環(huán)境這么好,我們對你這么好你怎么或許郁悶”,所以現(xiàn)在我很想知道自己究竟有沒有心思疾病……