免費(fèi)在線心理咨詢：內(nèi)心焦躁,郁郁寡歡,悲觀,迷茫

教師您好!我在上個(gè)學(xué)期有一段時(shí)刻心情特別欠好,一到晚上夜深人靜,躺在床上就想哭,有一段時(shí)刻每天晚上都哭,想各式各樣的工作,那一段時(shí)刻睡得也很淺,對(duì)未來(lái)很蒼茫,覺(jué)得愛(ài)情也不滿意,自己一事無(wú)成,很壓抑。后來(lái)便是吃飯沒(méi)食欲,有一陣子吃了東西就有點(diǎn)反胃厭惡,晚上的時(shí)分特別想吐,干嘔,很難過(guò)。體重也變輕了一些,回家每個(gè)人都說(shuō)我瘦了許多。但到了學(xué)期末改進(jìn)了一點(diǎn)沒(méi)有每天晚上都想哭了。我這是不是真的郁悶了?我該怎么辦?