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心理咨詢師取消：買東西做事情都很糾結(jié),猶豫不決,不知道怎么選擇-

更新日期：2021-12-31 11:40:15　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我有典型的強(qiáng)迫癥,想咨詢下該怎么挑選?只需一上街買東西有相同的兩種呈現(xiàn)的時(shí)分就不知道選哪個(gè)了?買個(gè)小東西也這樣。一選便是半小時(shí),選過今后回家還會(huì)想。想了欠好就會(huì)去換,換了又換,如此重復(fù)。我想請教下,我在選哪個(gè)的...

我有典型的強(qiáng)迫癥,想咨詢下該怎么挑選?只需一上街買東西有相同的兩種呈現(xiàn)的時(shí)分就不知道選哪個(gè)了?買個(gè)小東西也這樣。一選便是半小時(shí),選過今后回家還會(huì)想。想了欠好就會(huì)去換,換了又換,如此重復(fù)。我想請教下,我在選哪個(gè)的時(shí)分有什么辦法能夠讓我認(rèn)清自己心里邊最想要的是哪個(gè)嗎?

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