團(tuán)體心理咨詢：抑郁癥,怯弱,不合群,厭學(xué)

我覺得自己患有抑郁癥,繼續(xù)3年多【快16歲,初三】,自己平常干事很怯弱,我不太拿手說話,談天。因?yàn)槲业男郧?嘴拙,就沒有好朋友,感覺自己人際關(guān)系差,還不合群,近來有嚴(yán)峻的厭學(xué)行為。但我們對(duì)我點(diǎn)評(píng)都不錯(cuò),班上舉辦投票活動(dòng)時(shí),我票數(shù)也挺高,并且,我平常在我們面前都是很達(dá)觀,陽光。但一個(gè)人的時(shí)分,就會(huì)感到孤單,心慌,到了晚上,一個(gè)人會(huì)哭。我一向十分苦惱,希望能得到協(xié)助。謝謝。