心理咨詢師官網(wǎng)：坐車緊張想上廁所

幾年前有次出去寫(xiě)生忽然肚子疼想上廁所可是其時(shí)在山上還有許多同學(xué)也沒(méi)有拿紙就急匆匆的跑回居處去上可是還沒(méi)有到就不由得了拉在了褲子里很丟人不過(guò)沒(méi)有人看到后來(lái)又有一次在大學(xué)和男友做公交出去還沒(méi)上車我肚子不舒服想上廁所周圍沒(méi)有我就一人去比較遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)厝ド峡墒强吹綆臅r(shí)分現(xiàn)已憋到不可了到門口褲子沒(méi)脫就拉了這次只弄到內(nèi)褲上很無(wú)語(yǔ)只能自己偷偷去買了一條穿上其時(shí)心里嚴(yán)重到不可最終也沒(méi)去坐公交就回校園了后來(lái)逐漸的不敢坐超越半小時(shí)車程的車一上車就嚴(yán)重嚴(yán)重的想去廁所就算之前現(xiàn)已去了也不管用尤其是長(zhǎng)途車不敢做現(xiàn)在都懶的出門了有時(shí)走路出去都有些嚴(yán)重如果有廁所我就很正常就怕去生疏的當(dāng)?shù)夭恢烙袥](méi)有廁所現(xiàn)在很無(wú)法嚴(yán)重影響我的日子真不知道應(yīng)該怎么辦