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臨床心理咨詢師：焦慮感滿滿怎么辦,怎么調(diào)整

更新日期：2022-01-01 22:16:22　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我準高三了,行將開學(xué),但是我這個暑假沒有預(yù)習(xí)沒有溫習(xí)只要不斷的玩,而且我會考文科也沒有考過,我想學(xué)好但是不知道沒有動力的,我想去南京但是我的分數(shù)低,我很焦慮,我很怕高考后媽媽會絕望,怎么辦,我想調(diào)整過來啊...

我準高三了,行將開學(xué),但是我這個暑假沒有預(yù)習(xí)沒有溫習(xí)只要不斷的玩,而且我會考文科也沒有考過,我想學(xué)好但是不知道沒有動力的,我想去南京但是我的分數(shù)低,我很焦慮,我很怕高考后媽媽會絕望,怎么辦,我想調(diào)整過來啊

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