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青少年心理學(xué)教育：覺(jué)得自己好煩躁,有一種想死又不知道怎么死的沖動(dòng)

更新日期：2022-01-04 03:53:46　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近失眠了一個(gè)多月,要么通宵睡不著,睡著就做夢(mèng),要不然就早醒了,醒了就睡不著,腦袋里總是想一些有的沒(méi)的,心境一會(huì)煩躁,一會(huì)難過(guò),好煩躁,動(dòng)不動(dòng)就哭,失望心情好嚴(yán)峻,是不是心思呈現(xiàn)什么問(wèn)題了?好難過(guò),有沒(méi)有什么方法才沒(méi)那么難過(guò)...

最近失眠了一個(gè)多月,要么通宵睡不著,睡著就做夢(mèng),要不然就早醒了,醒了就睡不著,腦袋里總是想一些有的沒(méi)的,心境一會(huì)煩躁,一會(huì)難過(guò),好煩躁,動(dòng)不動(dòng)就哭,失望心情好嚴(yán)峻,是不是心思呈現(xiàn)什么問(wèn)題了?好難過(guò),有沒(méi)有什么方法才沒(méi)那么難過(guò)

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