當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理咨詢的目標(biāo)：精神緊張,恐懼

更新日期：2022-01-04 05:24:59　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近一段時間整個人都處于精力緊張狀況,最近上班也沒事做,就老是想東想西,晚上睡覺也常常醒,夢多,早晨起床就莫名的緊張感,懼怕自己身體會不會又不舒暢,導(dǎo)致食欲都不好,整個人都沒狀況,請問我該怎么辦...

最近一段時間整個人都處于精力緊張狀況,最近上班也沒事做,就老是想東想西,晚上睡覺也常常醒,夢多,早晨起床就莫名的緊張感,懼怕自己身體會不會又不舒暢,導(dǎo)致食欲都不好,整個人都沒狀況,請問我該怎么辦

閱讀全文
Cnzz