心理咨詢的一般流程：挽回男友現(xiàn)在很焦慮

咱們由于我是焦慮性品格分手,而他是逃避性,我給他造成了極大的壓力。所以他提出了分手,我太能鬧了,咱們在一起4年半。現(xiàn)在由于我要考博士,所以他容許了持續(xù)做我男朋友,關(guān)懷我,到我考完試,今天是提分手的第五天。咱們正常談天,然后我給他發(fā)抱抱的表情他也不回復(fù)。就說嗯嗯,現(xiàn)在他在出差,我惡作劇說回北京我回去住,之前咱們同居,他笑著說不要回去了,和之前不太相同了。我現(xiàn)在不知道他回北京見了面還愿意和我和好嗎?再有一個月他回北京,之前他說他是真的想分,不是不愛我,是沒有特別愛我了,咱們本年都26,他說他想找個更適宜的,我現(xiàn)在又很焦慮,焦慮他是不是回北京也是鐵了心要分手。我不知道我還有沒有希望,之前他對我很好。我也不知道我該不該以一種關(guān)懷的口吻持續(xù)給他發(fā)。很焦慮,可是不敢表現(xiàn)出高需求。