心理結(jié)構(gòu)：心理痛苦沒(méi)法排解

教師您好,我由于和導(dǎo)師聯(lián)系不良,課題不順,簡(jiǎn)直每周開(kāi)組會(huì)都很苦楚,導(dǎo)致壓力極大,夜晚失眠,夜間暴飲暴食體重增加極快,總是心情低落,感覺(jué)未來(lái)期望迷茫,心情無(wú)常時(shí)好時(shí)壞,一天眼淚說(shuō)掉就掉(我曾經(jīng)歷來(lái)不哭),有時(shí)候還會(huì)損傷自己。咱們導(dǎo)師會(huì)從一件小事上升到極嚴(yán)峻的問(wèn)題,然后每次一向怒斥你,提到我感覺(jué)人生無(wú)望,我想退學(xué),但是周圍人都不贊同,我很苦楚,周圍人沒(méi)有辦法真實(shí)勸導(dǎo)到我,我找不到緩解的辦法,感覺(jué)日子紊亂,調(diào)整不過(guò)來(lái)。我該怎么辦?