丈夫有外遇怎么辦：心理感覺很壓抑

三年的時刻覺得心思比較壓抑,從上大學(xué)開端漸漸的就覺得自己心思很壓抑對任何事情都不感興趣簡直每天晚上都睡不著,大部分晚上的時刻都會哭,后來交了一個男朋友漸漸的變好了一點,可是自從去實習(xí)作業(yè)之后又開端了,不愿意與人攀談只想沉浸在自己的國際里,想把自己關(guān)在房間里不與外界溝通最好,除了和男朋友呆在一同的時分,心境相對正常,現(xiàn)在每天一想到要去作業(yè)心境就十分煩躁無味覺得活著很沒意思,作業(yè)壓力也不大大部分時刻是很閑的,不敢去看心思醫(yī)生,一方面是憂慮費用問題,另一方面是當(dāng)面我會說不出話,我自己也不知道是什么原因會這樣,現(xiàn)在記憶力也越來越差,腦子一片空白,有時分他人問我什么簡略的問題也答不出來,感覺快沒考慮才能相同了,呆呆傻傻的,真的不知道該怎么辦